Grønn

Utøvere i denne gruppa er i hovedsak for 11 og 12 åringer. Grønn gruppe har noen føringer:

• behersker delvis tyngdeoverføring
• behersker noe grunnleggende teknikk som padling, enkel- og dobbeldans, diagonal og dobbelttak med fraspark
• behersker og trenger lystbetonte øvelser preget av teknisk fokus
• behersker jevnt tempo under langkjøring
• er selvstendige og fokuserte under trening
• bør være aktive utover skitreningene, gjerne drive med andre idretter

Det er en fordel å ha barmarksutstyr som joggesko, staver, refleksvest og hodelykt.
Når det gjelder ski vil det være en fordel med et par ski for skøyting og et par for klassisk.
Uansett så er det lurt å rådføre seg med trenerne når det gjelder utstyr.

For skitrening er det viktig at barna møter med ski som er smurt for stilarten og er hensiktsmessig kledd for dagens værforhold.

NB!! Følg med på dugnadslistene, du finner informasjon i menyen for Dugnader.

Treningstid:
Mandager: 18.00 - 19.30
Torsdager: 18.00 - 19.30